Nyt alkaa uusi yritys

Päätin nyt -taas kerran- aloittaa uuden laihdutusprojektin. Aivan huomaamatta on taas vuodessa tullut 10kg lisää.. En ole todellakaan tyytyväinen itseeni - varsinkaan kun pitäisi kesävaatteita käyttää, ja huomaan että jokaiset vanhat kesähousut jotka eivät ole trikoota, eivät mitenkään mahdu päälleni. Olen aina ollut hieman tukevahko, mutta viimeisen viiden vuoden aikana olen ensin lihonnut nopeasti 50 kilosta 70 kiloon, siitä laihtunut 60 kiloon siitä lihonut 70 kiloon, josta vielä 80 kiloon ja nyt sitten 90 kiloa on pian rikki, ellen ala nyt hommiin. Tosiaan minulla ei ole todettu, mutta mitä luultavimmin minulla on BED eli lihavan ahmimishäiriö, sillä saatan illassa syödä helposti kaksi megapussia sipsiä, suklaalevyn viidessä minuutissa tai 6 jäätelöä vartissa.. Nyt alkaa tervelliset elämäntavat - tai oikeastaan syömistavat. Liikunnasta ei oikeastaan ole puutetta sillä juoksen suunnilleen kerran viikossa 10km ja muutenkin rullaluistelen tai lenkkeilen muutaman kerran viikossa.